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Routines à installer - écrire pendant une semaine, un mois, etc.

Des routines pour écrire régulièrement sans surcharge cognitive, développer une posture réflexive, installer une sécurité pédagogique, et favoriser la fluidité plus que la performance ponctuelle.

Chaque jour est une histoire

Exercice sur une semaine

 

Image : Tetsuya Noda, Diary, April 25th '73, 1981 

Autrice: Alice Dias-Mercier

Inspiré du Art Institute Chicago

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Chaque jour, une multitude de petits moments s’additionnent pour faire l’histoire, à la fois intime et collective, à petite comme à grande échelle.

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L’artiste japonais Noda Tetsuya explore cette diversité d’expériences dans ses estampes aux multiples strates, où se côtoient des scènes de la vie familiale et des événements marquants de l’Histoire. Sa série Diary nous invite ainsi à réfléchir à l’accumulation des souvenirs qui rythment le passage du temps, mais aussi à la place que nous occupons nous-mêmes dans cette histoire.

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À votre tour, gardez une trace de votre propre moment dans l’Histoire en tenant un journal quotidien.

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Chaque jour, notez les événements, petits ou grands, qui vous semblent significatifs dans votre vie ou dans le monde qui vous entoure. Posez-vous la question : qu’est-ce qui compte aujourd’hui, pour vous ou plus largement dans le monde ?

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Au fil de la semaine, expérimentez avec votre propre voix pour raconter ce que vous vivez et observez. Vous pouvez également ajouter une photographie, un collage ou un dessin pour accompagner et enrichir vos notes.

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À la fin de la semaine, relisez votre journal et observez les événements qui ont marqué chaque journée. Quelles nouvelles perspectives cette relecture vous apporte-t-elle ? Que souhaitez-vous retenir ou emporter avec vous dans la semaine suivante ?

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Jour 1 – Ma journée
Listez vos activités de la journée
Exemple: 9h30 train pour Londres, 10h30 classe de géographie, 12h déjeuner avec mon amie Sophie, etc.

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Jour 2 – Mon moment préféré
Décrivez votre moment préféré de votre journée
Exemple: le matin, j'adore me lever à 5h quand tout le monde dort encore. J'aime ce moment parce que je me sens seule au monde et je peux préparer ma journée tranquillement, etc.

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Jour 3 – Cher journal…
Écrivez de façon libre! Totale liberté !

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Jour 4 – Mes émotions aujourd'hui
Répondez à la question: aujourd'hui, comment vous sentez-vous?
Exemple: aujourd'hui, je me sens enthousiaste et joyeuse parce que, ce soir, je vais au BFI avec mes ami.e.s et nous allons voir un film qui s'appelle Emilia Perez de Jacques Audiard. Je suis impatiente de ce moment! etc.

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Jour 5 – Mon meilleur ami / ma meilleure amie
Présentez votre meilleur.e ami.e
Exemple: Ma meilleure amie s'appelle Constance. Elle est québécoise et je connais Constance depuis 20 ans! Elle a mon âge et elle habite dans un joli quartier de Montréal. Elle est drôle et joyeuse. Nous aimons faire de la randonnée ensemble, etc.

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Jour 6 – J'ai…
Complétez ce (tout) petit début de phrase. Totale liberté !

Snow-Covered Forest

Quelques idées pour les vacances d'hiver...
Autrice: Amélie Boubaker

Pendant les vacances d’hiver, prends quelques minutes chaque jour pour écrire dans ton journal. Choisis une ou plusieurs propositions et écris quelques phrases...

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Écris une pensée du jour.
Décris une habitude que tu as pendant les vacances.
Raconte un moment heureux de ta journée.
Décris un lieu que tu aimes dans ta ville d’origine ou ton lieu natal.
Écris une ou deux phrases sur ton réveillon de Noël.
Écris une pensée que tu as eue le soir du Nouvel An.
Dis quel est ton plat préféré à Noël.
Écris sur un lieu que tu as visité pendant ces vacances de Noël.
Explique quel pays ou quelle ville tu aimerais visiter en 20XX. (l'année prochaine)
Écris un vœu pour la nouvelle année 20XX.

Écris librement, avec des phrases simples.

 

Ce journal est personnel : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. L’important est d’exprimer tes idées et tes souvenirs.

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Prune Nourry, Mater Earth (2022)

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